破壁養胃紫薯小米漿 0

原料

紫薯: 80克， 小米: 40克， 水: 800克， 冰糖: 少許

步驟

1紫薯洗凈去皮切小塊，小米洗凈

2破壁機料理杯不放濾網和豆罩，把小米和紫薯塊放入料理杯中，蓋上蓋子，選擇五穀鍵，這時候你就可以去忙自己的事情了。

317分鐘左右破壁機自動烹飪完成，打開蓋子上的投料孔，放入冰糖，再選擇果汁冰沙鍵1分鐘，進行破壁。

4拿個大一點的碗，打開水龍頭，熱氣騰騰的紫薯小米漿就可以享用了。

5非常細膩順滑

6配上一個鵝媽媽8分鐘溫泉蛋♨️，就是一份簡單美味的快手早餐啦。

小技巧

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