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桃膠銀耳紅棗蔓越梅蓮子百合羹
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原料
桃膠
: ,
銀耳
: , 紅棗: , 蔓越梅: ,
蓮子
: ,
百合
:
步驟
1
提前一天泡發 懷孕或者來月經不要吃
2
蔓越梅
3
泡發2小時 煮好後再燜2小時更粘糯
4
蓮子
5
泡8個小時
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