桃膠銀耳紅棗蔓越梅蓮子百合羹 0

原料

桃膠: , 銀耳: , 紅棗: , 蔓越梅: , 蓮子: , 百合:

步驟

1提前一天泡發 懷孕或者來月經不要吃

2蔓越梅

3泡發2小時 煮好後再燜2小時更粘糯

4蓮子

5泡8個小時