一人食 土豆胡蘿蔔雞肉咖喱飯? 0

原料

土豆: 半個, 胡蘿蔔: 半根, 雞胸肉: 半塊, 味嘟嘟咖喱塊: 3塊, 洋蔥: 1/4個, 羅勒碎: 隨意, 黑胡椒: 1/2甜品勺, 鹽: 1/3甜品勺, 生粉: 1勺甜品勺

步驟

1洋蔥切條(為了照片效果隆重邀請大蔥來打醬油) 熱鍋冷油稍微炒一下。

2土豆?胡蘿蔔?去皮切小塊,1.5cm。 土豆放滾水裡煮5分鐘,最後20秒下胡蘿蔔焯一下,全部撈起放去炒好洋蔥的鍋里。

3雞胸肉切片,加黑胡椒粉,鹽,生粉腌制。 下鍋炒熟,盛起待用。

4下咖喱塊、沒過食材的開水,煮。不停翻翻,小心糊了。

5待土豆軟熟了,下雞肉,繼續煮煮。

6上碟:飯用碗裝好再扣到碟子上,咖喱圍四周,撒點羅勒碎(好看),最好焯幾顆西蘭花擺上(太懶,沒做)。 拍完照就可以吃了?✨

小技巧

煮咖喱時別走開,容易糊,隨時翻翻