紅肉火龍果: 1隻， 奶: 200ML， 沙糖或糖粒: 看個人喜愛適量
1把火龍果表面凸起部分去掉
2去除火龍果外皮和頭尾
3切塊後放入打汁杯
4加入奶和糖
5然後一杯火龍果加火龍果皮奶昔就完成了，火龍果果皮有非常多營養物質加入果肉和奶打出來不會太難飲。大家可以動手試試。
