美蛙魚頭的做法及配方【圖文】 0

原料

美蛙: 200克, 草魚: 1000g

步驟

1紅棗洗凈,泡軟;蓮子洗凈,泡軟,去內芽芯;將紅棗、蓮子上籠蒸火巴軟待用。

2魚頭砍成4塊,洗乾淨,裝盤;水發海帶洗凈,改刀裝盤;豆苗洗凈裝盤;青筍杆去皮,改刀成條,裝盤;土豆削去皮,切成厚片,用清水沖漂後,裝盤;金針菜去蒂,洗凈裝盤;上海青去蒂和老葉,洗乾淨、裝盤。

3取大沙鍋置火鍋桌中央,加入川鹽、蔥白節、番茄片、高湯、生薑片、紅棗、蓮子、雞精,點火燒沸,配上蒜泥油碟和備好的原料上桌,即可煮燙食用。