大廚網
搜索
養胃淮山計
0
原料
淮山
: ,
花生
米: , 白沙糖或蜂蜜:
步驟
1
將刨好的淮山加水放入瓦煲煮熟。
2
將炒好的花生米去皮兒
3
將所有材料放入料理機。按自己喜歡的濃度加入水。
4
口感溫暖而絲滑
小技巧
記得交作業哦
相關菜譜
<兒童營養師>健脾養胃小點心-燕麥南瓜紫薯淮山(糖尿病人也可以放心享用)
養胃小米南瓜粥
健脾養胃粥
安神養胃的小米枸杞粥
劉同學愛做飯---排骨皮蛋蔬菜粥,養胃哦
【紅燒鴨】消食養胃 補血益氣
茶樹鮮胗養胃健脾豚肉湯
【奶奶熬粥】小米南瓜粥(養胃清腸的好粥)!!!
艇仔粥---養胃粥
美人豆漿---養胃
養胃降脂:南瓜漿