椰汁含有人體不可缺少，能激發體能的多種胺基酸、維生素B、維生素c、維生素E，可以預防心臟病等，能強健肌膚，滋潤止咳。西瓜本身水分多，清涼解渴，利尿等功能。馬蹄清熱涼肝，補中益氣等功效。 百變營養全家共享!我喜歡!!!我製作此飲料特點：清熱解暑，爽口美味。
西瓜1塊，馬蹄2隻，椰汁200克，冰塊3塊
1、先將西瓜去皮切塊，馬蹄洗凈削皮也切塊。 2、將西瓜塊、馬蹄塊、冰塊、椰汁放入攪拌機中攪打成瓜泥汁。 3、取一個乾淨玻璃杯，倒入瓜泥、椰汁。 4、杯口邊插片小西瓜，再插入一個漂亮的吸管即可。
