西芹炒馬蹄 0

簡介

芹菜在熱水裡焯到8成熟,馬蹄切塊,加上一片蒜,幾粒腰果,就是一道簡單又清爽的菜肴,清甜可口http://www.beitaichufang.com/recipe/8249/

原料

西芹一棵,馬蹄5個,蒜一粒,腰果5顆,鹽

步驟

1、西芹洗凈,切細段,馬蹄削皮後洗凈,切成滾刀塊。蒜拍松。 2、鍋里燒少許水,水開後撒少許鹽,放西芹段,焯1分,撈出。 3、炒鍋少油,5成熱放入蒜瓣香鍋,倒入馬蹄,西芹,腰果,加適量鹽,大火炒勻即可出鍋。

小技巧

1、西芹焯到無白芯即可,不能焯太長時間,太軟了口感發軟 2、喜歡的話還可以加入半塊百合,沒有腰果可以不放,也可以用花生代替。腰果可以不炒,最後點綴在菜上,能保持堅果的硬度. 3、材料都是易熟的,下鍋爆香加鹽即可,炒的時間越短,蔬菜就越脆甜。