藜麥: ， 鋼切燕麥: ， 即食燕麥: ， PB花生粉: ， 海鹽: ， 糖: ， 蔓越莓干:
1烤箱預熱175攝氏度
2藜麥、鋼切燕麥、即食燕麥、蔓越莓干、海鹽混合均勻，我是2:1:1的比例，屬於頂級磨牙級別??大家可以自行調配噢?
3加入PB花生醬攪拌均勻
4揉成小圓球?
5放入烤箱20-25分鐘左右，出爐後放涼後密封保存即可☀️
屬於磨牙棒級別的碳水小炸彈，牙口不是很好或者喜歡軟糯口感的小夥伴建議選擇其他食譜哦！? 下次決定泡在牛奶里試試☀️
