自製涼皮,麵筋 0

原料

用時: 2+4(靜置)+2h, 兩人份: , 麵粉: 200克, 鹽: 2克, 水: 90克, 香油: 適量, 黃瓜: 1根, 綠豆芽: 5毛錢的, 芝麻醬: 適量, 蒜,醋,醬油等: 適量

步驟

1麵粉加水和面,不要一次加太多水,先加一點水,面硬的話再加水。揉成三光麵糰。蓋蓋子或濕抹布靜置20-30分鐘,醒面。

2醒好的麵糰加水洗面,每次不用加太多水,一點就行。洗4-5次,直至洗的水不再發白。洗的水倒到一個大盆里,是澱粉水,便可以做涼皮。剩下的則是麵筋。澱粉水靜置2-4小時。先去做麵筋。

3蒸麵筋: 麵筋可能有點黏,會粘在案板上,不好切,可用手撕成一塊塊的,碼在篦子上,上鍋蒸。蒸8-15分鐘,蒸熟即可。取出蒸好的麵筋,晾涼即可。晾涼後放在碗中備用。

4先準備工具:大蒸鍋,篦子,披薩盤,小勺子(刷油用),一盆涼水。並開始在蒸鍋中燒水。 蒸涼皮: 洗好的澱粉水,靜置2-4小時。靜置到上下層明顯分離。將上層水倒掉,下層再稍加一點水用大勺子攪拌均勻,注意底層的沉澱一定要攪開。 先在披薩盤底倒兩滴香油,用勺子抹開。用大勺子挖半勺澱粉水倒入披薩盤中,稍微晃勻。 此時水已經燒開,將披薩盤放在篦子上蓋蓋子蒸,一定要大火。蒸2分鐘左右,看到涼皮起大泡就是好了。 掀蓋取出披薩盤放入涼水盆中,涼了拿出披薩盤(在水中不好操作,容易盤子裡進水)放在桌上。再在表面抹油,塗均勻。用勺子挖起邊緣,手一拉,涼皮就揭下來了,放在案板上。然後蒸下一個涼皮。蒸製期間,將上個涼皮三折,用刀切成條,放入小盆中。直至蒸完,關火。(如果有兩個盤子換著用會更方便,也可以是方形烤盤)

5用熱水淖一下小豆芽,並在涼水盆中涮一下撈出備用(過涼水)。 黃瓜切絲備用。

6好了,自己盛一碗涼皮,自己調料調醬開吃吧~