非油炸麻辣香鍋【KRUPS廚房機器人版】 0

原料

蝦: 3兩, 雞翅: 6個, 金針菇: 一小把, 香菇: 5朵, 魚豆腐: 5塊, 千頁豆腐: 5個, : 半段, 萵苣: 一小根, 娃娃菜: 半顆, 花菜: 1/4個, 芹菜: 一枝, 燈籠椒: 適量, 朝天椒: 適量, 花椒: 適量, 大蒜: 半個, 生薑: 一小塊, 大蔥: 半根, 芝麻: 少許, 食用油: 適量, 郫縣豆瓣醬: 一大勺, 料酒: 適量, 生抽: 少許, 糖: 少許, 鹽: 少許

步驟

1食材處理備用。在廚房機器人的攪拌杯內放攪拌器,加入食用油,放入燈籠椒、朝天椒、花椒、大蒜、生薑、大蔥,郫縣豆瓣,速度選擇3檔,溫度調為100,時間3分鐘

2第一步計時結束後, 加入雞翅,速度選擇3檔,溫度100,時間3分鐘

3加入香菇、萵苣筍、藕,花菜,速度選擇3檔,溫度100,時間3分鐘

4上步結束後,加入最易熟的金針菇,蝦,娃娃菜,魚豆腐,千葉豆腐。速度3檔,溫度130,時間10分鐘

5計時結束前的一分鐘,根據個人口味,從加料口放入芹菜,適量鹽。烹飪結束後裝盤撒香菜,芝麻。

小技巧

食材根據口味選擇,按易熟程度分批次,最易熟的蔬菜最後放,難熟的最先放。