牛油果豆腐沙拉 0

原料

牛油果一個: ， 內脂豆腐：一塊: ， 堅果拌飯料：適量:

步驟

1牛油果一個，內酯豆腐一塊，哆咪堅果拌飯料適量

2牛油果切片

3內酯豆腐切片，一片豆腐一片牛油果擺盤。

4撒上哆咪堅果拌飯料

5營養豐富寶寶很愛吃！

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小技巧

營養建議：牛油果豆腐沙拉可謂是一道素食輔食中黃金料理，豐富的優質蛋白配上滿滿的健腦脂肪酸是在嬰幼兒生長發育期間不可缺少的美食。牛油果中的單不飽和脂肪酸含量達到80%，配上同樣含有豐富不飽和脂肪酸的堅果碎對寶寶的腦部發育有很大的好處。同時口感順滑，味道香甜，很適合寶寶們食用。