八寶粥 0

原料

糙米: ， 黑香米: ， 玉米渣: ， 玉米芯: ， 薏米: ， 紅豆: ， 白芸豆: ， 花腰豆: ， 芡實: ， 芝麻: ， 亞麻籽:

步驟

1穀類

2豆類

3芝麻，亞麻籽

4成品