【低卡快手】養顏玫瑰紅豆糙米粥 0

原料

A:: , 糙米: 適量, 燕麥米(可不用): 適量, 大紅豆(可不用): 適量, 小紅豆: 適量, 蓮子(白紅都可以,沒有可不加): 適量, 紅棗: 適量, B:: , 枸杞: 適量, 玫瑰花: 適量, 紅糖(白糖、甜菊糖、蜂蜜都可以): 根據個人口味,不喜甜就不加

步驟

1提前把A洗凈浸泡,我浸泡了一夜

2A:可以用電飯煲也可以煮鍋來煮,煮到食材開花熟透即可

3出鍋前加入B,攪拌均勻再煮3分鐘就完成啦

小技巧

食材方面比較靈活,家裡有什麼就加什麼吧~