寶寶輔食:玉米糝雜糧粥—又香又濃又糯,寶寶日常飲食調劑!10M+ 0

原料

大米: 60g, 玉米糝: 15g, 紫薯: 1個,40g左右, 玉米面: 20g, 水: 500g(其中80g沖泡玉米面用)

步驟

1準備好所有食材。將紫薯去皮切塊。 》可以在頭一天晚上把玉米糝泡上,這樣成品會更加軟糯,玉米糝真的會很香,泡上的時候馬上就能聞到。

2將大米、玉米糝、紫薯加入到BB煲中,洗凈,加入420g水,用BB煲「BB粥」功能或電飯鍋「煮粥」功能,進行熬粥。 》BB鍋大概需要2個半小時,電飯鍋需要1個半小時(每個品牌的BB煲或電飯鍋煮粥時間可能會不一樣,媽媽們需要根據自家情況,調整下操作的時間哈)

3BB煲煮到2小時的時候,打開鍋蓋把提前沖泡好的玉米糊(20g玉米糊,用80g水沖泡好)倒入,邊倒邊攪拌,蓋上鍋蓋繼續熬煮。 》小芽用BB煲,差不多在起鍋前半小時放入;電飯鍋建議起鍋前15分鐘左右放入。 》用砂鍋的話:鍋里添加水,直接把大米、玉米糝、紫薯下鍋,大火燒開轉小火,中間經常攪拌,煮至八九分熟,玉米糝基本煮爛但還是有顆粒感。將玉米糊調好,倒入後再煮15-20分鐘(煮沸後轉小火,中間經常攪拌即可)。

4出鍋,可以放一放,稍稍冷卻下會變得更粘稠,非常好喝。

5裝碗享用吧!

6這1份是沒有加玉米面的,直接用大米、玉米糝和紫薯熬煮到很爛。口感上沒有加玉米面的糯和香,不過也非常好吃,成品晶瑩剔透,非常賞心悅目,媽媽們也可以試一下。

7再來一份

小技巧

1、如果熬到後面,發現粥太稠了,可以再添加一點開水。 2、一般用BB煲熬粥,米和水的比例,可以用1:7或1:8的比例,但如果加的配料較多,就需要多加點水了。 3、如果用電飯鍋,建議用煮粥功能,雖然慢點,但煮好的粥會比較爛,口感較好。 4、如果用砂鍋,加入玉米糊後要注意經常去攪拌下,以免糊鍋。