冬季滋補海參花膠土雞湯滿滿一鍋膠原蛋白 0

原料

花膠: 克, 海參: 只, 枸杞: 粒, 姜: 片, 鹽: 克, 料酒:

步驟

1第一步泡發花膠 先放花膠在冷水中浸泡一晚,最好用純凈水。

2隔天洗凈後加入生薑料酒,大火煮開5分鐘後關火,靜置一天。

3這樣泡發好的花膠又彈又厚,一點腥味沒有。

4海參泡發,土雞切塊焯一下去血水。

5將處理好的除海參以外的材料放入鍋中,加上姜和料酒,隔水蒸3個小時。這個方法原汁原湯,水不會少,所以一開始水別放多了,起鍋30分鐘前放入枸杞和海參。