減脂增肌檸檬香烤雞胸 0

原料

雞胸肉: 1塊， 檸檬: 3片， : ， 生抽: 1勺， 鹽: 8克， 黑胡椒: 少許， 歐芹碎: 少許

步驟

1準備好食材

2撒入鹽、黑胡椒、生抽，檸檬片擠汁，將雞胸肉腌制過夜

3烤盤墊錫紙，取出腌制好的雞胸肉，撒上歐芹碎

4預熱烤箱220°烤制20分鐘，視雞胸厚度調整時間。

5烤好的雞胸肉切片即可