皮蛋瘦肉粥 0

簡介

清淡爽口

原料

(兩人份),皮蛋2個,瘦肉絲100克,米少許(根據水量而定),蔥花少許,鹽少許,雞精少許,食用油少許,香油少許

步驟

皮蛋切2厘米長寬塊,備用。 瘦肉絲加少許鹽、香油,拌勻、腌制10分鐘。 淘洗乾淨的大米加少許鹽、香油,腌制10分鐘。 將腌制好的瘦肉下熱油鍋過一下,肉絲變色即可撈出控油。 將水煮開下腌制好白米,白米煮滾後改用小火,加入適量皮蛋塊、瘦肉絲、鹽及雞精還有少許蔥花,煮約50分鐘後放入餘下的皮蛋塊和蔥花,微火煮10分鐘即可關火使用。

小技巧

瘦肉最好用豬腱肉,大米最好用東北大米或長粒米。 皮蛋最好是無鉛皮蛋,一是健康些,二則石灰味沒那麼大。 水足量(煮粥過程中不要加水)。 雖然腌制大米時放了很多油,但是油會在煮粥過程中揮發,令米綿爛,不會油膩。 煮粥過程中,要隨時用粥勺撇出浮沫。