木瓜香蕉奶昔,鳳梨香蕉奶昔 0

原料

香蕉: 1根, 牛奶: 300克, 鳳梨肉: 200克, 紅心獼猴桃: 1個, 香蕉: 1根, 木瓜肉: 100克, 牛奶: 300克, 黃心獼猴桃: 1個

步驟

1該去皮去皮,該去籽去籽。香蕉、木瓜、鳳梨切塊,方便料理機打得細膩。 獼猴桃切片,擺杯凹造型,這個特別不可描述,尤其像我這種手殘黨。

2A. 木瓜香蕉奶昔         1根香蕉,100克木瓜,300克牛奶。隨便使用家中已有的哪種工具,輔食機、粉碎機、破壁機……裝杯。          

3B. 鳳梨香蕉奶昔         1根香蕉,200克鳳梨,300克牛奶,打細膩,裝杯。          

小技巧

PS:不要放調料,除非你買的水果甜度低。加糖的話,記得放點鹽和檸檬汁調節口味。 PPS:不需要額外放檸檬汁抗氧,香蕉不吃這一套。隨打隨喝。    PPPS:打細膩,一定要打細!木瓜鳳梨菠蘿一旦和牛奶攪和在一起,會顯得特別粗糙,奶泡也又多又大又厚,特別容易分層。打細則不會。