綠豆燉南瓜 0

簡介

綠豆是極好的排毒解暑食材,南瓜有補脾益氣,生津止渴的功效,綠豆燉南瓜是較好的敗火解火的食譜,簡單易做,老少皆宜。

原料

綠豆50克、南瓜100克、適量鹽、油

步驟

1、準備綠豆50克和南瓜100克,並將其洗凈。 2、將南瓜切成小方塊狀,瀝乾的綠豆拌入適量鹽。 3、鍋里放入適量水,煮沸,放入南瓜和綠豆同煮。 4、待綠豆煮開花後,再倒入適量油即可。