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蒜泥白肉
蒜茸西蘭花
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原料
西蘭花
250克,蒜茸50克,雞精適量,鹽適量
步驟
1.準備的西蘭花 2.將西蘭花焯水 3.起油鍋爆炒蒜茸 4.放入西蘭花一同炒 5.將西蘭花放入碗中 6.將碗反過來 7.成品
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