橄欖油羽衣甘藍薄脆 0

原料

羽衣甘藍: 適量, 橄欖油: 適量, 海鹽/鹽: 適量

步驟

1羽衣甘藍洗凈後撕成片,淋干水分,備用;

2淋干水的羽衣甘藍放在烤盤中,加入適量的橄欖油拌勻;

3烤箱預熱180度,然後將準備好的羽衣甘藍放烤箱,定時烤4分鐘

44分鐘後拿出來撒上海鹽攪拌後,再次放入烤箱烤4分鐘

5烤好後拿出來攪拌一下,再放入烤箱烤2分鐘即可;

小技巧

  1. 羽衣甘藍一定要淋干水分; 2. 每次烤的時候不要放太多羽衣甘藍,因為放的多了烤出來的不夠脆; 3. 一共要烤10分鐘;