潤物細無聲 之 紅棗桂圓薏米糖水 0

原料

看步驟:

步驟

1原料分別是:紅棗、桂圓乾、薏米。 注意:這三種原料網購和超市基本都很容易買到。薏米提前泡1小時左右。

2將三種原料清洗乾淨,放進電壓力鍋里,再根據個人口味放入冰糖,倒入純凈水。燉煮2小時左右(我的電壓力鍋有專門的五穀雜糧程序,直接選那個程序執行就可以了,所以比較省心),開蓋放涼,就可以喝了。 注意:純凈水的量可以多來一些。電壓力鍋,電飯鍋,深一點的湯鍋等都可以來煮糖水,時間上也根據自己情況確定就行。我個人感覺電壓力鍋和電飯鍋比較方便,選好程序,到時間了自動斷電,放涼就可以喝上。有些朋友喜歡把冰糖換成紅糖,也是可以的。

3紅棗桂圓薏米糖水做好了,我特別喜歡吃裡面那個薏米!

小技巧

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