醋泡黑豆 0

原料

黑豆: 150克, 原漿米醋: 300毫升, 冰糖: 40克

步驟

1選取150克黑豆,注意要把生蟲和霉變的挑出來哦!沖洗乾淨,晾乾!晾乾以後,用小火慢慢翻炒,直至黑豆皮裂開小口,豆香四溢。然後冷卻。

2準備好乾凈無油的密封罐和米醋。將晾涼的黑豆倒入密封罐中,加入冰糖和醋。注意哦,醋一定要淹沒黑豆,因為黑豆泡過之後會膨脹的呢!

3這樣就做好啦!接下來就只需要蓋上密封罐的蓋子,靜靜等待約30天。一定一定要密封保存呢!30天後,就可以開罐食用啦,每次三五粒,益氣補腎哦!