無油脆皮多汁烤雞 0

原料

綠色品質的嫩雞(三黃雞): 2.5斤左右, 老抽: 200, 紅糖: 100, 冰糖: 50, 小蔥: 2根, 香葉: 2片, 花椒: 8顆, 陳皮: 2片, 白果(大料): 2顆, 棉線: 一根

步驟

1我這次用了3000g的水和180g的鹽  要點就是把雞完全浸泡在水裡 然後蓋上保鮮膜 在放入冰箱冷藏12小時(雞小的話浸泡的時間也要縮短,要是只泡雞腿就只用8小時就可以了)

2這是2隻雞的紅醬油配料!會多三分之一出來,不過我放進保鮮盒可以保存一年哦!還可以用來做甜水麵  紅燒肉的調料

3全部放進小鍋裡面中小火熬20分鐘左右  看到醬汁變成剛開始的一半  還冒著小泡泡 就可以了,完美主義可以過篩一下哦!

4紅醬油熬好了就在一旁把雞捆了吧!哈哈 我家沒有棉線就用的雙股的縫衣服的線   隨便怎麼綁!就是要把雞翅雞腿 都捆在一起  讓雞成為一個大圓球就可以了

5把雞放在烤架上 .底下墊烤盤!均勻的塗抹上紅醬油.每一寸雞皮上都要抹哦

6由於上次做的太好吃了 被我媽媽看上 說要我做一個給姥姥吃!記得這裡可以用錫紙把雞翅尖和雞腿哪裡報上錫紙 免得烤糊咯

7這個烤雞最好吃的地方 第一雞的品質一定要好 !不能是老母雞,最低標準就是三黃雞了,在就是一定要低溫慢烤2個半小時  我這裡設置的是上火95度.下火100度(因為下火有烤盤墊著會影響溫度)我還放了幾坨大蒜進去烤(把大蒜頭切一刀用錫紙包住,可以用來做無油的凱撒沙拉醬哦!)

8這是多的紅醬油!準備用來做毛氏紅燒肉的,哈哈

9看見這汁水了嗎?不是油哦 全程一滴油都沒有用上  全是雞自己身體里的有益油脂

10美吧美吧美吧  好吃好吃好吃

11困得好色情被我  哈哈 我果然還是太污  污力花花就是我