牛奶: 1000ml， 菌粉: 一包
1牛奶放入乾淨的大玻璃碗中
2加入菌粉，攪拌均勻
3燜燒鍋內放500ml熱水和支架，放入攪拌好的牛奶，玻璃碗加蓋，沒蓋的話用保鮮膜覆蓋表面，蓋嚴鍋蓋。 發酵8-10小時，一般晚上做，早上就凝固了，放入冰箱，四小時後就可以吃了！
4想減肥就吃原味酸奶吧！ 我比較喜歡蜂蜜和果仁?? 也可以根據自己喜好隨意添加不同的水果哦！
