牛奶: 適量， 木瓜: 半個
1木瓜去籽、去皮、切塊，放入料理杯（深一點的容器都行）
2倒入牛奶至高過木瓜一點點（愛吃厚些就少加些奶，反之則多加些）
3用料理棒先低速再高速打20秒左右，倒入杯子中就ok啦！
4超簡單！
