蕎麥涼麵·夏日之食 0

原料

蕎麥麵: 70g(根據自己的食量而定), 雞胸肉(雞絲): 30g, 黃瓜絲: 一小把(不用太多), 胡蘿蔔絲: 一小把, 青菜: 三棵, 毛豆: , 檸檬?: 半個, 蜂蜜: 5g, 芝麻&辣椒: 適量

步驟

1雞胸肉煮熟撕碎,青菜、毛豆煮熟,黃瓜、胡蘿蔔切絲,蕎麥麵煮熟

2煮熟的蕎麥麵撈出,趁熱拌上芝麻香油,放入碗中

3在面上加上之前準備好的蔬菜和雞絲,擠入半個檸檬加上鹽和蜂蜜,撒上芝麻和?️辣椒!開拌!開吃!

小技巧

如果太干不好拌的話可以加一點水 搭配的蔬菜還可以自己改變,加上自己喜歡的蔬菜