火爆綠甘藍 0

原料

甘藍: 適量1 斤， 油: 適量， 鹽: 適量， 糖: 適量， 干辣椒: 適量個， 蚝油: 少許適量

步驟

1清洗綠甘藍

2把綠甘藍手撕小塊

3胡蘿蔔切片

4勺內放少許油蔥花干辣椒下入綠甘藍胡蘿蔔炒勻稱加鹽蚝油等調料。

5出鍋裝盤

小技巧

不要炒時間太長。急火快炒。