火龍果: 40g， 南瓜: 40g， 地瓜: 40g， 紫薯: 40g， 胡蘿蔔: 40g， 普通麵粉: 80g/份， 奶粉: 20g/份（可不加）
1麵粉奶粉加在一起稱重
2各種泥準備好。因為稀稠程度不一樣。所以酌情添加。
3用刮刀把麵粉混成絮狀。然後手揉成團。用保鮮膜包起來醒面。半小時左右。
4醒好之後。擀薄片。用模具壓出形狀。
5完成啦。
