酸豆角炒肉沫 0

原料

酸豇豆: 250克, 肉餡: 100克, 干辣椒: 10根, 姜: 1小塊, 色拉油: 4湯匙料酒1湯匙(15ml), 白鬍椒粉: 1/4茶匙(1克), 生抽: 2湯匙(30ml), 老抽: 1/2茶匙(3ml), 糖: 1/2茶匙(3克), 香油: 1/4茶匙(1ml)

步驟

1酸豆角放在清水中浸泡20分鐘洗凈,用手攥干後切成小粒

2肉餡放入碗中,倒入料酒,老抽,橄欖油,白鬍椒粉抓拌均勻後腌制5分鐘。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段兒

3鍋中倒入油,大火加熱待油7成熱時放入肉餡,迅速炒散至肉變色變熟後撈出

4鍋中繼續倒入一些油,大火加熱待油4成熱時,放入薑末和辣椒段,炒出香味後,放入酸豆角粒,改成中小

5火,煸炒至少3分鐘以上

6放入炒好的肉碎,再放入生抽,糖,翻炒均勻後繼續炒2分鐘,淋入香油即可

小技巧

1.酸豇豆由於是腌制過的,所以有一定鹹度,在炒制前最好放在清水裡浸泡20分鐘。如果來不及,切成粒反覆洗幾次也行,但味道可能也會有損失。 2.酸豆角一定要油充分煸炒透,口感才好。煸炒的時間不要低於3分鐘哈。另外,如果你喜歡吃肉多一點的話,可以在這個菜的基礎上多放些肉,我比較偏愛多放酸豇豆。 3.在腌制肉類的時候,放入一些色拉油,會讓肉形成一層保護層,在烹飪時,減少肉中水分的流失,吃起來口感更好。