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瘦身果蔬泥
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原料
胡蘿蔔: , 蘋果: , 溫開水:
步驟
1
胡蘿蔔,蘋果,都削皮切丁
2
全放入料理機里加入半碗溫開水
3
打2分鐘。OK啦
小技巧
為什麼加溫開水呢。個人覺得溫開水不像冰水那樣刺激。女人多喝溫開水比較好。
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