暖身補血姜棗湯 0

簡介

老年人、女士必備的營養保健湯,尤其是風寒感冒頭痛、胃寒胃痛、經期腹痛等等都可以來喝哦。

原料

生薑,紅棗,芸豆,紅糖

步驟

1、生薑切片,紅棗洗凈。 2、以上食材一同放進沙鍋里(還可以放些芸豆),加紅糖一起煮沸1個小時即可。