低卡路里非油炸豆腐素丸子 0

原料

雞蛋: 2隻, 豆腐: 1.5kg, 山藥: 半根, 生薑: 小半個, 澱粉: 20g, 蒜末蔥末: 各20g, 香菜末: 20g, 色拉油: 20g, 鹽: 少許

步驟

1山藥切成末

2蔥姜蒜香菜等都切成細末

3豆腐在鍋中煮熟後濾凈水分,這步要儘量濾干,放入碗中和其它所有調料混合(雞蛋,蔥姜蒜,山藥,澱粉,油等等),加入鹽調味

4混合均勻後,搓成丸子,上鍋稍稍蒸一下就可以開吃啦