對食物學會感恩---清水燉羊腿 0

原料

羊腿:1個: 1個, 刺芹(洋芫茜):1-2棵: 1-2棵, 姜,蔥頭,蒜頭:適量: 適量, 大料:八角2-3個,香葉1片,陳皮1辨,其它香料可以不放: 適量

步驟

1羊腿洗凈街用,帶皮的去皮

2洋芫茜切碎 姜蔥切片 蒜頭剁成蒜米

3羊腿和大料一起放入燉鍋中,大火燒開,小火慢燉,直至肉微爛,出鍋待用!

4出鍋的羊腿,稍冷卻後戴上一次性手套,用手把羊腿肉按紋理撕碎,擺盤,面上撒些洋芫茜點輟

5用小碗裝好蘸醬料:薑片,蔥頭片,蒜末,辣椒粉,少許洋芫茜,起油鍋,熱油,油溫起來後,開始冒白煙,即可澆在裝蘸醬料的小碗中爆香

6原汁原味清水燉羊腿,上桌!!