超低脂超健康的沙拉醬沙拉 0

原料

沙拉醬部分:: , 橄欖油: 適量, 鹽: 適量, 沙拉部分:: , 冰草: 適量, 聖女果: 適量, 煮雞蛋: 一個, 碧根果: 適量, 核桃: 適量, 腰果: 適量, 杏仁: 適量, 工具:: , 叉子: 用來吃?, 手一隻: 抓拌, 刀: 切切切, 碗: 拌, 西餐盤: 擺盤好看?, 水果部分:: , 草莓(你喜歡的,不參加拌): 適量

步驟

1水果蔬菜洗一洗,注意冰草處理要小心,冰草寶寶比較脆弱,空干

2準備好各種果仁選一些和步驟1的蔬菜倒在一個大碗里

3在大碗中加入一小勺的橄欖油,按自己的喜好加入鹽

4全部倒在西餐盤裡,擺入水果,ok,大功告成,開始享用吧!

小技巧

沒有什麼技術含量,方便健康好吃? 最後:謝謝觀看granny從大石參月哪裡學來的方子~