方便麵: 包， 包菜: 個， 胡蘿蔔: 根， 洋蔥: 個， 黃瓜: ， 蘆筍: ， 肉類:
1熱水倒入盛方便麵的碗中
2微波爐叮2分鐘，面泡開八成即可
3面碗濾出熱水，到冷水拔涼。
4提前切好各種食材，最好配點葷類增香，火腿雞蛋都可以，我的是HS昨晚墨西哥餅餘下的肉餡
5蘆筍切細絲，倒入熱水，焯30s至八分熟
6熱鍋，加油，加入洋蔥和胡蘿蔔丁翻炒，加入肉類，加面，加易熟的蔬菜
7加入方便麵的調料包，加醬油。出鍋
