冬瓜: 300g， 香菇: 6隻， 八角: 1粒， 枸杞: 15粒左右， 白鬍椒: 若干， 翅中: 3個， 鹽: 若干
1香菇用開水煮開下一則相當於泡軟了一則去下菌的浮沫
2鍋中加一粒八角，只有薑片了，不知道沒有蔥，先下翅中和八角香菇薑片煮10分鐘
3加白鬍椒提味，下冬瓜和枸杞數粒，煮下燜下就可以了
4開鍋加小米醋味道也好啊
……只要肉不多吃，簡直就是減肥飯了……orz……教我如何能長肉 煮的時候可以加蔥和料酒哦……蔥洗凈掰幾個段就可以了
