海底椰雪梨無花果燉龍骨 0

原料

海底椰: 50g, 雪梨: 1個, 無花果: 4顆, 南北杏: 各10g, 龍骨: 300g

步驟

1把龍骨用開水焯一下,然後用清水洗乾淨

2海底椰 南北杏 無花果用水洗乾淨,雪梨削皮切塊

3把所有材料放入燉盅並加入3碗沸水,燉2小時