薏仁紅豆酸奶(做健康餐需要勇氣和愛) 0

原料

酸奶: 隨意, 薏仁紅豆湯: 隨意

步驟

1需要薏仁紅豆湯和酸奶。 薏仁紅豆湯其實很簡單,就將薏仁和紅豆泡一下,放入高壓鍋里,煮好後,再加入冰糖重新煮一下,就ok了。 你問我湯在哪裡,湯在我肚子裡?湯比豆好吃呀。什麼?你說這叫薏仁紅豆粥?!我不!我就要叫湯!因為我任性!

2將酸奶倒入碗里,不需要任何技術含量,只要你有手就行。舉起你的手讓我看到好麼,山頂的朋友們!?

3然後,將薏仁紅豆湯舀到酸奶上。這一步很關鍵,舀得好不好要看你手指和手腕的配合,對於細節是否有注意,如果這步做得不夠完美,日後對精細動作要加強練習。(一本正經的胡說八道?)

4大功告成! 拍一張美美的照最重要。

小技巧

當然,不一定要用薏仁紅豆,別的豆也可以,只要是健康食物都ok。 總而言之,做美食需要勇氣適量,愛很多。