魚香空心菜 0

原料

空心菜300克: , 紅泡椒: , 生薑: , 大蒜: , 醋: , 白糖: , 生抽: , 雞精: , 鹽: , 澱粉:

步驟

1空心菜擇取嫩的部分,洗凈後瀝干;紅泡椒剁碎成末,生薑與大蒜也切成末

2將調料2放入碗中,加入少許水拌勻成調味汁

3鍋內放入適量的水燒開,加入一小勺油,下入空心菜焯燙至變色後迅速撈出,瀝干

4起油鍋,下入紅泡椒與姜蒜末,炒出香味

5下入焯燙好的空心菜,快速地炒勻

6倒入調味汁,炒勻即可

小技巧

1.焯燙空心菜時在水裡加入一小勺油,可以使空心菜保持翠綠,這種方法也適量於其它蔬菜的焯燙; 2.焯燙空心菜時動作要快,空心菜顏色一變色馬上撈出; 3.撈出後放置的時候不可過長,以免顏色變黃; 4.再次下鍋後要大火快炒,快速地與調料炒勻後即可舀出,以確保翠綠的色澤.