全麥素餃 0

原料

全麥麵粉: 300克, 水: 150克, 薺菜: 500克, 老豆腐: 一塊, 香菇: 四個, 木耳: 少許, 鹽: 少許, 胡椒粉: 少許, 油: 視情況而定, 芝麻油: 少許(待餡涼透後加入)

步驟

1薺菜洗凈出水切碎

2香菇洗凈,木耳泡發洗凈,放一起用攪拌機打碎,鍋放油將老豆腐捏碎煎炒,待金黃色後放入香菇木耳碎,放少許鹽,胡椒粉,勾芡起鍋,待涼透後拌入薺菜內,放芝麻油和少許山茶油!

3攪上勁即可!

4麵粉300克,水150克,鹽少許,揉面15分鐘,醒面38分鐘,搓長條分劑子,擀皮包成餃子!

5放平底鍋少量油加水,大火加蓋三分鐘即可,撒少許黑芝麻出鍋!

小技巧

麵粉的水不能太多,否則面太軟,餡的配料一定要勾芡,才能緊實不鬆散!

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