魚腥草雪梨汁 0

原料

魚腥草: 適量, 雪梨: 1個, 飲用水: 一杯

步驟

1把魚腥草洗乾淨,剪碎,雪梨削皮,切粒,放一旁待用。

2把切好的雪梨跟魚腥草放入榨汁機,倒入飲用水?一杯,啟動榨汁機。

3把榨出來的魚腥草雪梨汁放鍋里煮,滾三滾即可關火。(因雪梨自帶甜味,所以不用加糖,若喜甜者可另外加糖)

小技巧

魚腥草有清熱解毒,消炎利咽作用,雪梨潤肺止咳,很適合熬夜抽菸者飲用。