冰糖元蹄 0

原料

調料:醬油,黃酒,冰糖,姜,八角,桂皮

步驟

1,做開水,把肘子讓入開水裡略微煮兩分鐘就好,焯去血末。 2,倒大約1/5瓶醬油,1/2料酒或黃酒,一顆八角,一段桂皮,三片姜,並放入肘子,用中火煮開,期間要不段給肘子翻翻身。湯汁煮開後,更要勤奮地不斷翻轉肘子,並把湯汁往肘子身上澆,直至充分上色後,再倒入水,水面基本可以沒過肘子。 3,用小火燉吧,大約兩三個小時都不嫌多,期間還要多給肘子翻翻身,因為它太沉重了。讓肘子肉軟後,開始加冰糖,要多多滴加,我是加了兩大把。同時轉用中火,一直燉到肉爛了,一碰肉就要脫骨頭的感覺後,就大火收汁,至到這汁粘稠極了才好。 4,小心地轉到盤子裡吧,就著米飯吃,那就香啊。