乾貝炒豇豆 0

原料

乾貝: 大約10顆, 豇豆: 一小把, 蝦米: 適量, 鹽: 適量, 生薑: 適量, 香醋: 適量, 小紅椒(點綴): 1個, 黃酒: 稍許

步驟

1乾貝用溫水泡發,約2小時左右,泡發的清水不可丟,連同乾貝一起蒸10min左右 見其肉質舒展開來

2生薑切末;小紅椒切細丁;豇豆切段,沸水焯2min左右撈出

3起鍋下油,中火煸香薑絲,下乾貝,蝦米,稍許黃酒烹之,翻炒

4倒入焯過的豇豆,中火一同翻炒約2min,下鹽

5關火,烹入少許陳醋調味即可出鍋

小技巧

豇豆如果幹炒,一容易變色,影響外觀,二較費油費時,最好的方法就是沸水焯過,可彌補。 乾貝泡發的時間需要長一些,蒸的時候也將乾貝的營養和鮮美引出來,最後只需要翻炒的步驟,就可淋漓盡致。