南瓜雞肉蔬菜包 0

原料

包子皮材料:包粉700g,細砂糖300g,乾酵母8g,油3湯匙,溫水1碗,雙發粉2茶匙,南瓜200g 餡料:蘿蔔絲50g,包菜絲100g,雞肉切丁100g,蔥花少許,蒜頭剁碎,醬油4湯匙,黑醬油2湯匙,太白粉1湯匙,胡椒粉少許,油適量 工具:篩子,擀麵杖,紙

步驟

包子皮做法: 1。把南瓜隔水蒸至軟壓碎放涼。 2。乾酵母倒進溫水裡。 3。包粉和細砂糖用篩子篩過然後混合。 4。把混合了糖的包粉做成火山形狀然後把油,雙發粉和南瓜倒在中間。 5。一邊混合包粉一邊慢慢倒入加了乾酵母的溫水。 6。搓至麵糰表面光滑後把麵糰放入碗里蓋上保鮮紙等35分鐘發至雙倍大。 7。把發好的麵糰切成條狀再切成粒狀,然後搓成圓形(而不是直接從麵糰捏一塊下來)。 8。用擀麵杖把圓形的麵糰壓扁再包上餡料,每個包子底部放一張紙(以免包子貼在鍋子裡),然後放進鍋子以大火蒸15分鐘即可。 餡料煮法: 1。把蒜頭碎爆香後倒入其他材料炒至七分熟即可。

小技巧

1。市場上現有賣專做包子的「包粉」,新手不必頭痛如何區分高筋底筋麵粉了。 2。雙發粉英文叫double action baking powder。 3。乾酵母要放入溫水裡會更活躍~