龍蝦粥 0

原料

波士頓龍蝦1隻,洋蔥半個,蔥薑末少許: 米粥適量

步驟

1熟龍蝦一隻,如圖分解。蝦鉗用刀背拍碎取肉;蝦頭取下小爪,去腮等無用物,只留蝦殼和蝦黃(冷凍熟蝦的蝦黃不如鮮蝦清晰易辯,能留則留,不要勉強);蝦身從腹部沿中線剪開,雙手掰開如圖。

2大米熬煮至米粒開花關火備用(水米比例得當,不可太稀)

3洋蔥切碎。熱油鍋(多點油)大火將洋蔥爆香後,加入所有龍蝦殼,期間加入少量料酒,大火炒約4分鐘,加入清水,炒鍋水位略低於鍋內食材(我用的圓底炒鍋),蓋鍋蓋燜煮約5分鐘,湯變黃白,出鮮香味。

4入鍋前,龍蝦肉切成小塊,用少許料酒和白鬍椒抓勻,腌制10分鐘。

5將白米粥倒入煮好的龍蝦湯,攪勻再煮約5分鐘。出鍋前適量加鹽,可放少許蔥薑末提香。大功告成。