孜然青椒爆炒雞胗(電磁爐版) 0

原料

雞胗: 500g, 青椒: 2個, 孜然: 適量, 蔥姜蒜: 適量, 料酒: 適量, 老抽醬油: , 食用油: , 鹽: , 味精: , 雞精: , 辣椒粉:

步驟

1食材準備:清洗青椒,切絲兒備用。清洗雞胗,切薄片備用。蔥姜蒜清洗,切片。

2將雞胗冷水入鍋,將冷水煮沸,把雞胗撈三分鐘左右,去除腥味與血絲。然後盛起來,瀝水放置。

3鍋中倒入油,待油熱之後,放置蔥姜蒜爆炒,增加香味

4倒入雞胗薄片,迅速翻炒,然後加料酒,醬油

5繼續翻炒三分鐘左右,加入孜然,隨後加入辣椒粉

6繼續不停翻炒雞胗,不要停,以免糊鍋。待雞胗七八成熟的時候,加入青椒,繼續翻炒

7大約雞胗炒的比較干,青椒已熟,然後加入少許鹽,雞精,味精調味,翻炒一下,出鍋