極品蛋白質~~ 0

原料

豬腳肉: 雞蛋, 鵪鶉蛋: 土豆, 胡蘿蔔: 香蔥, 老薑: 蒜子, 八角: 桂皮, 香葉: 花椒, 冰糖: 酒, 干辣椒: 鮮椒, 鹽:

步驟

1這倆是要過水的~蛋煮熟,剝皮備用,豬腳切好備用(因為本人喜歡瘦肉和蹄筋,所以肥肉的比例很少)

2各種材料切好備用

3豬腳焯水

4撈起來的豬腳肉

5炒糖色啦~~

6到這個樣子,就可以下豬腳了

7豬腳肉撈起與其餘材料一併放入高壓煲90~120分鐘!看自己口味放鹽

8出鍋!好吃得不得了!

9主要食材合影留念

小技巧

如果不想吃那麼多湯湯水水的~在步驟7的時候過油,然後在油鍋裡面不停的翻,等豬腳水分沒有(就是不冒白氣的時候),放水小燜一會兒,出鍋~! 但是按照這種做法,口感會硬一些,沒那麼爛