芝心紫薯湯圓 0

原料

紫心番薯: 2個, 芝士: 100克, 煉乳: 20克, 砂糖: 50克, 地瓜粉: 2-3湯匙, 鹽: 適量

步驟

1首先我們將紫薯放在鍋內用水煮40分鐘左右,完全煮透。 這裡選擇水煮,而不是隔水蒸的原因在於,我們需要用到煮完紫薯的「紫色水」來和糯米粉,使其天然上色。

2趁著熱乎勁,將紫薯取出。

3將紫薯的皮剝去,同時將比較多纖維的兩頭去掉。 其實用紫薯的唯一原因就是顏色好看,其實其纖維比同黃色的要多很多,此缺點的確不利於做餡料。是否只是加拿大?? 有這情況?

4由於紫薯採用了「水煮」的方式會有大量的水份,因此我們首先要將紫薯泥炒干水份,期間可以加入少許的鹽。

5向炒干後的紫薯泥內加入白砂糖

6和煉乳進行調味,此過程建議多試幾次味道。

7最後加入黃油

8和撒入地瓜粉,混勻後便可以出鍋。

9放涼(以不燙手為標準)

10將芝士切成3-5克的小粒(視乎所選芝士的密度),然後挖10-12克的紫薯泥,搓成重量約為15克的紫薯球。 記得,此過程最好事先在手上塗上生油,這樣會有效減低粘手的情況。 芝士,最好不要挑口味偏咸或者味重的,個人建議淡口味的水牛芝士。

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小技巧

關於湯圓皮,我這次嘗試了Tinrry的做法,就是往糯米粉(100克為例)內倒入30克的熱水,然後逐步地倒入30-50克的涼水(此處可以用步驟1中煮紫薯的水)。由於每款糯米粉受水程度都不一樣,因此一定要通過手指不斷地去體驗,感受到糯米粉團開始有粘性,但不粘手,就可以了。如果發現包的過程中開裂,證明水還是少了,那可以繼續加水。相反,如果發現麵糰粘手難包,就適量加入糯米粉即可。 尺寸方面,我喜歡15克一份的皮來包制湯圓。至於備料,我建議大家根據紫薯球的個數來準備糯米粉。 【數學應用題】 比方說有40個紫薯球,那麼我們需要的糯米粉麵糰重量就是40x15=600克,根據10:7的粉水比例,那麼我們需要準備的糯米粉就是600x10/17=350克。